打開社交軟件，滿屏的“完美外貌”是否曾讓你對著鏡子猶豫：要不要通過醫美，讓自己變得更“好看”？但在做出這個可能改變一生的決定前，有幾個關于青春與美的真相，值得你先靜下心來看一看。

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你的身體還在“長大”

別讓手術打亂自然節奏

青春期的你，就像一棵正在拔節的小樹，身體的每一處都還在悄悄變化——

（1）骨骼與輪廓沒定型：面部骨骼要到18至20歲才停止生長，現在覺得“不夠立體”的下頜、“不夠高”的鼻梁，可能再過兩年就會隨著發育變得協調；身體里的脂肪也在不斷重新分布，今天在意的“嬰兒肥”“小肚腩”，或許某天就會自然調整到你喜歡的狀態。

過早醫美就像給未成熟的果實套上模具，不僅可能讓效果“過時”，還可能影響正常發育。

（2）手術風險對青少年更隱蔽：青少年身體仍處于動態發育階段，各器官、骨骼尚未完全成熟，對醫美手術的耐受度和術后反應與成年人存在顯著差異，風險更易被忽視。再加上部分醫美機構內醫生水平參差不齊，小到雙眼皮手術的出血、感染，大到植入物影響生長發育，一旦出現問題，很多損傷是不可逆的。比如在身體發育階段做假體植入隆鼻，隨著鼻部繼續發育，假體可能出現不匹配、移位等需要修復的情況，給健康埋下了隱患。

2

你的審美還在“成長”

別讓沖動留下永久遺憾

青春期的審美就像換季的流行款，今天覺得“好看”的標準，明天可能就變了——

（1）別被“潮流”綁架：去年流行的“錐子臉”，今年可能被“自然幼態臉”取代，但醫美手術的效果是長期的，不能隨意改變。很多人后悔年輕時跟風整形，就是因為當年的審美和現在早已不同，可臉上的痕跡卻難以消除了。

（2）醫美解決不了心里的“不完美”：如果是因為自卑、焦慮才想改變外貌，那手術很可能讓你陷入新的困擾——做完雙眼皮，又覺得鼻子不夠高；墊了鼻子，又不滿意下頜線。真正的問題不在臉上，而在于你還沒有學會接納自己。更可怕的是，未成年人心理承受能力較弱，一旦手術失敗，比如留下明顯疤痕、效果不對稱，很可能造成長期的心理創傷。

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真正的“美”不用手術

青春本就該有獨特模樣

其實比起手術刀，這些事更能讓你擁有屬于青春的魅力——

（1）先懂“美”的多元：從來沒有“完美外貌”的標準答案。世界各地不同文化對美有不同定義，模板化的臉并不是真正的美；雀斑可以是“陽光的印記”，圓臉是“可愛的標志”。那些讓你覺得“不完美”的小特征，恰恰是你和別人不一樣的地方，也是你最有辨識度的標志。更何況，真誠的笑容、專注做事時的眼神、樂于助人的品格，這些由內而發的光芒，遠比靜態的五官更吸引人。

（2）健康生活才是最好的“美容方”：每天吃夠蔬菜和水果，皮膚會透著自然的光澤；保證充足的睡眠，黑眼圈和痘痘會悄悄變少；每周去打一次球、跑跑步，身體會充滿活力，這種青春的朝氣是任何醫美項目都無法給予的。

更重要的是，當你開始關注“今天有沒有好好吃飯”“今天有沒有開心”，就會慢慢發現：比起糾結外貌，認真生活的自己更可愛。

親愛的同學：

青春期的“不完美”本就是常態，額頭上的痘痘會隨著激素穩定消失，有點嬰兒肥的臉頰會在長個子后變緊致，左右臉輕微的不對稱其實每個人都有。這些不是“缺點”，而是青春最真實的印記。

所以，別急著用手術刀修改自己，也別被別人的審美綁架。你獨特的模樣、你眼里的光、你對生活的熱愛，這些才是青春最美的樣子。而學會接納自己、培養內在的力量，這份“不會過時的美”，才會陪你走過更遠的路。

文案：王寧 魏鑫瑤

審核：國家健康科普專家庫成員、中國醫學科學院整形外科醫院主任醫師 王永前

策劃：王寧