綁蹺、試蹺、定蹺……青海省西寧市湟中區魯沙爾鎮火神廟，魯沙爾高蹺隊迎來了春節前最后一次排練。“從臘月初一到現在二十多天了，今年大家積極性很高，報名的人也多，排練效果不錯。”做好準備，隨著社火音樂的鼓點舞動起來，魯沙爾鎮高蹺協會會長李玉龍站在臺階上看著排練隊形。

年輕人加入社火高蹺排練。人民網記者 甘海瓊攝

“青海高蹺看湟中，湟中高蹺看魯沙爾。”追溯魯沙爾高蹺，距今已有六百多年的歷史。明代洪武年間高蹺從中原地區傳到湟中地區，魯沙爾成為青海地區最早表演高蹺藝術的地方之一，高度更是全國之最，有著高、懸、巧、奇的特點。在2008年，魯沙爾鎮被命名為中國民間文化藝術（高蹺）之鄉；2013年，魯沙爾高蹺被列入青海省非物質文化遺產保護名錄。“這是對我們的認可！”李玉龍略顯自豪。

高蹺排練中。人民網記者 甘海瓊攝

每年正月十二、正月十四、正月十五、正月十六都是魯沙爾高蹺演出的日子，市民游客聚集在魯沙爾街道，共同觀看這項傳承了六百多年的非遺社火。演員們隨著鼓點，一路向前，觀眾就會隨社火隊一路跟隨，而有些群眾早早在下一個演出點圍成圈等待社火隊的到來，社火隊經過的地方，人頭攢動、人山人海。

近些年，魯沙爾高蹺因其蹺身高、演員多、表演生動、變化豐富、節奏鮮明、韻律高昂更加“出圈”了。“演員角色多，比較固定的是老牛角和王媽，后面有《西游記》《水滸傳》《三國演義》《楊家將》中的人物和戲曲人物。”蹺身高、演出路線復雜，年輕小伙成了高蹺表演的主力。

高蹺排練中。人民網記者 甘海瓊攝

“今年高蹺報名的已經超過了80個，上到三十多歲下到五六歲，大家參與熱情很高。”李玉龍說，放假的學生，在外打拼歸鄉的年輕人都回來積極加入表演隊伍。“我爺爺和爸爸都會踩高蹺，他們教我的，今年已經是第二次參加表演了。”7歲的張杰在爸爸的幫助下嘗試踩起更高的蹺子。

小朋友在高蹺排練場觀看學習。人民網記者 甘海瓊攝

熏陶漸染、世代相傳。非遺技藝的傳承，往往需要多年的積累和口傳心授。如今，湟中越來越多的青少年在長輩們的熏陶下逐漸加入社火高蹺隊，積極投身文化遺產的傳承和創新，在增進自身對優秀傳統文化了解的同時，也為非遺保護傳承注入源頭活水。期待今年春節，魯沙爾高蹺能綻放出更加奪目的光彩。